Лиляна Цолова
Аз съм магистър-психолог и акредитиран психотерапевт към Европейската асоциация по приложна психология (EAAP). В работата си срещам хора в различни етапи от живота им: възрастни, които търсят устойчивост и смисъл, родители, които се опитват да съхранят себе си в грижата за другите, и млади хора, които тепърва изграждат своята идентичност в един бързо променящ се свят. Вярвам, че промяната не е въпрос на сила, а на осъзнаване и че вътрешният баланс се възстановява, когато дадем място на собствените си нужди, емоции и темпо.
Вече повече от десет години подкрепям професионалисти, екипи и организации в процеса на тяхното развитие, както като вътрешен консултант и част от организациите, така и в терапевтичната си практика. Този опит ми дава възможност да наблюдавам отблизо как динамиката на съвременния свят влияе върху психиката, мотивацията и усещането за смисъл. Работя в пресечната точка между човешката психика, междуличностните отношения и устойчивото професионално развитие.
Подкрепям хората в преодоляването на прегаряне, тревожност и загуба на посока, както и в изграждането на по-цялостна връзка с вътрешния им свят, така че постиженията и грижата за себе си да вървят ръка за ръка. Сред основните ми фокуси е и майчиното прегаряне - преживяване, което често остава невидимо, но засяга дълбоко идентичността, смисъла и усещането за принадлежност. Вярвам, че подкрепата на жените в този процес е не просто терапевтична, а човешка отговорност.
Паралелно с това имам дългогодишен практически опит в работата с деца и тийнейджъри, включително с младежи, лишени от родителска грижа. Тази работа ми дава дълбоко разбиране за процесите на израстване, травма, адаптация и изграждане на устойчивост в ранна възраст, както и за значението на сигурната връзка и подкрепящата среда в развитието на младия човек.
В практиката си прилагам интегрален психологически подход с фокус върху връзката между тяло, ум и психика. Вярвам, че терапията не е надпревара за „по-добра версия“ на себе си, а процес на връщане към по-истинска и спокойна такава. Моята цел е да създавам пространство, в което човек може да спре, да се чуе и да се свърже отново със себе си, с уважение към собствените си граници и ритъм.